Bowelle - The IBS tracker

Har du IBS (irritable bowel syndrome) eller andra gastrointestinala symptom? Då är denna appen skapad för dig. Den är helt gratis utan köp inuti appen.

Bowelle låter dig att på ett enkelt sätt dokumentera hur du känner dig över en tid. Du kan även dokumentera din konsumtion av mat, vattenintag, stressnivåer, tarmrörelser, anteckningar och egendefinierade värden. Genom att föra en journal kan du lära dig väldigt mycket mer om dina mönster och möjliga triggers.

Bowelle erbjuder:

En dokumentation över:
• Hur du känner dig
• Vad du äter
• Vattenintag
• Stressnivåer
• Tarmrörelser
• Anteckningar
• Upp till 5 egendefinierade värden

Diagram
• Visuella representationer hjälper dig att avgöra hur du känner dig över en längre period.

Dagliga medelvärden
• Dom dagliga medelvärdena är enkelt tillgängliga från sidomenyn.
• Dom är även konfigurerbara och kan baseras på dom senaste 14, 30 eller 60 dagarna. Alternativt kan du basera dom på all data.

Översikt
• Använd den detaljerade översikten för att se all data.
• Filtrera den efter vad du är intresserad av för att begränsa mängden data.
• Exportera all data via e-post och dela den med din doktor, nutritionist eller dietist.

Apple Hälsa
• Steg och vikt.

Ladda ner Bowelle nu och börja föra en journal idag!

---

Ett par ord från appens utvecklare

“Det är häpnadsväckande att ta del av studier som indikerar på att så många som 10-20% av världsbefolkningen har IBS. Symptomen kan variera så kraftigt från individ till individ att man kan nästan undra om det samma tillstånd.

Jag skapade Bowelle för att det finns ett behov för en uppfriskande och modern approach i marknaden. Om du läser det här finns det en risk att dina symptom påverkar ditt liv mer än du säker vill. Genom att föra en journal varje dag är mitt hopp att du kommer att kunna identifiera några av dom triggers som orsakar dina symptom.

Om du har några förslag eller annan feedback får du gärna höra av dig via ett meddelande till [email protected]. Jag utvecklar Bowelle på min (begränsade) fritid men kommer att lyssna på allt som kommer in.

- Robert Gummesson